Nature, Santé, Energie. Séjours ressourcement.

lieu de ressourcement Lao sur la montagne

Lao, c’est mon chez moi, où je vous accueille en hébergement « chez l’habitant », ou en gîte indépendant, L’Estive, pour 4 personnes (au premier plan sur la photo)…

Votre séjour ressourcement, retraite bien-être, en résonance avec la nature, les éléments, pour revenir à l’essentiel.

Un lieu de ressourcement, en altitude, entre Ciel et Terre…

Besoin de nous reconnecter à la Terre, aux éléments qui manifestent la Vie, un chemin bien spirituel en somme… Les consciences évoluent. Vous aspirez à vivre autrement: ici, en immersion dans la nature, vous allez re-découvrir l’essentiel, les choses simples, et vous ressourcer! Vous pourrez allier balades, ateliers, soins, fare niente, tout comme vous voulez!

Séjour ressourcement: nature, santé, énergie!

se rapprocher de la nature, des éléments, du Vivant.
se ressourcer. Refaire le plein d’énergie, booster son système immunitaire…
apprendre à mieux gérer sa santé, de manière autonome. La quête d’une hygiène énergétique.

Le chalet est situé dans le hameau de Fontcouverte, Haute-Vallée de la Clarée (Hautes-Alpes, Névache 05100), à 1850m d’altitude. Site protégé naturel, le paradis des amoureux de la montagne, en toute saison. Authentique chalet d’alpage aménagé. Un lieu idéal, privilégié, pour se ressourcer. Simple séjour « nature » pour se reposer, se recharger, se re-connecter à soi, à la nature, retrouver le plaisir des choses simples du quotidien, dans le partage, aller « »marcher »… (ici c’est le paradis des randonneurs avec énormément de balades à faire, de lacs à découvrir…). Pour en avoir un aperçu, rendez-vous sur le site de l’office du tourisme de Névache… ou fiches topos sur visorando!

Cours, formations, ateliers, soins…

Et lors de votre séjour ressourcement nous pouvons envisager quelques activités « bien-être »: ateliers et cours à la demande,: tai chi, chi kung, yoga tibétain, dao yin, shiatsu… l’occasion de découvrir (ou de se perfectionner) et vous pourrez aussi bénéficier de soins énergétiques.

Quelle que soit votre demande : de développement personnel, de formation professionnelle (enrichissement des connaissances), nous établissons ensemble votre programme. Voir la page « enseignement ». Du sur mesure!

Toutes les activités de soin et d’enseignement sont proposées Lao, sous forme de séances individuelles (demi-journée, journée), ou lors de séjours… Les soins énergétiques peuvent aussi se faire à distance. Plus d’infos
Les séminaires de formation, pour les thérapeutes, les reconversions d’activité, l’enrichissement des connaissances, sont proposées sous forme de séjours avec un programme personnalisé, parfaitement adapté à la demande, au niveau, à votre disponibilité et capacité d’intégration. Nous l’établissons ensemble.
Développement personnel: enrichir ses connaissances, apprendre, expérimenter, aller vers une meilleure compréhension de soi, devenir plus autonome dans la gestion de sa santé. Programme personnalisé. Accompagnement, suivi, conseils… La santé, ça s’apprend!

Des stages sont également programmés durant l’été, à dates définies. Accessibles en externat ou en hébergement sur place. Le programme des stages est annoncé sur le site, sur la page FB, Lao sur la montagne. Vous pouvez aussi vous abonner pour recevoir directement les infos dans votre boite mail.

Votre séjour à Fontcouverte, à l’Estive ou Lao…

Authentique chalet d’alpage au charme d’autrefois, aménagé pour y séjourner. Il se compose de deux chalets mitoyens. Lao, le chalet principal, mon domicile et l’Estive, petit gîte indépendant. Il est situé dans la Haute Vallée de la Clarée. Vallée classée, hyper protégée! Faune, flore, patrimoine… situé idéalement au départ de nombreuses randonnées.

A savoir:

Dès la fonte des neiges, on y accède par la route (attention aux marmottes!), vous arrivez donc en voiture au pied du chalet, bénéficiant d’un parking. C’est bien commode!
Le chalet est équipé d’une installation solaire pour bénéficier d’un peu d’éclairage, on économise l’électricité, surtout en cas de mauvais temps. Prévoir lampe de poche, ou frontale…
Le chalet est en zone blanche: il n’y a pas de réseau, pas de wifi… En descendant 1km à pied, vous pourrez capter!… L’installation solaire alimente un satellite qui me permet d’avoir un peu d’internet et donc du téléphone, réservé, me permettant de pouvoir prévenir en cas d’urgence, et de communiquer un minimum avec le « monde d’en bas »!
Côté sanitaires, une vraie salle bain, avec douche et wc, le chalet est alimenté à l’eau courante grâce à un captage de source, et au gaz, soyez donc rassurés, vous pourrez prendre une douche à l’eau chaude, enfin, peut-être, car c’est des fois un peu compliqué par ici. Et à condition toutefois de ne pas vouloir la prendre tous au même moment. Comme à la maison quoi! Et si vous préférez profiter de la nature jusqu’au bout, bain douche en pleine nature juste en face, à la cascade!
Assainissement individuel (fosse septique), quelques consignes d’usage à respecter…
Les nuits sont fraiches en altitude. Vêtements chauds pour le soir et le matin.
Chauffage au bois. Même l’été une petit flambée le soir est quelquefois bien appréciable.
Pour la cuisine: cuisinière à gaz avec four, et barbecue en extérieur.
Dans la journée on profite un maximum du grand air, du soleil, les cours se font en terrasse ainsi que les repas. Indispensable: lunettes de soleil, chapeau, protection solaire. En altitude, ça tape! Pour les cours (Dao Yin, Yoga… prévoir tapis de sol).

Gîte indépendant, L’Estive

Conçu pour accueillir 4 personnes. Réservation uniquement du samedi au samedi, selon disponibilité. Nous consulter. Photos à venir… Vous disposez:

D’une pièce de vie bien équipée, avec poêle à bois, cuisinière avec four, vaisselle et ustensiles de cuisine, petit garde manger, évier, chauffe-eau alimentant aussi la salle d’eau. Eclairage solaire. Nombreuses étagères où vous pourrez ranger vos affaires, vos provisions, etc…
En sous-pente, accès par échelle meunière, c’est le dortoir. Un grand futon en 160 pour 2 P et 2 matelas 1P. Literie neuve, couettes, oreillers, linge de lit fourni pour la semaine. Linge de toilette non fourni. Bien lumineux, car éclairé par un belle et grande fenêtre donnant sur l’extérieur. Exposition Est, lever du soleil! Une pièce très agréable pouvant aisément faire office de salon…
La salle d’eau réservée à l’Estive (douche, wc) est accessible par l’extérieur (en rez-de-chaussée de Lao). Visible sur la photo du chalet.
A l’entrée du chalet, plein sud, petite table et banc…
A l’arrière du chalet, soleil toute la journée, table de jardin et possibilité de barbecue.
Possibilité de repas Lao en table partagée, sur commande.

Chalet Lao,

Mon chez moi, avec une formule ‘hébergement « chez l’habitant ».

Sous le signe de la simplicité, de l’authenticité, de la convivialité.
Les repas sont préparés en commun, produits bio et produits locaux de montagne.
Pour les nuitées, c’est en dortoir en soupente, matelas confortables… Pour une ou 2 nuits, vous devez prévoir votre sac de couchage. Pour des séjours plus longs, vous trouverez sur place draps et couettes.
Participation aux frais, demi pension 60€ (repas du soir, nuit, petit déjeuner).

Accès:

Pour se rendre au chalet, la commune, c’est Névache 05100. Le chalet est accessible en voiture, route approximativement ouverte du 15 mai au 15 octobre. Durant la pleine saison, la circulation est règlementée durant la journée, passage libre le matin et le soir, service de navettes avec arrêt à Fontcouverte, à 500m du chalet.

Pour le train: c’est Briançon, ou TGV par l’Italie, avec arrêt à Bardonecchia puis navette.

Par avion: aéroport de Turin, puis train vers Oulx, puis navette.

A la recherche d’un lieu???

Vous êtes thérapeute, enseignant et vous recherchez un lieu pour vos propres stages? C’est tout à fait envisageable. Pour un tout petit groupe, en autonomie au gîte, et l’activité se faisant en plein air (terrain plat privatif derrière le chalet). Vous gérez votre groupe comme il vous convient. Je ne prends aucune commission sur vos cours ou activités, je demande juste la participation à l’hébergement.