Shiatsu du randonneur, shiatsu famille. 

Prochain séjour nature, santé, énergie… du 24 au 28 juillet 23

Les séjours nature, santé, énergie. Se ressourcer, se reconnecter à l’essentiel, au quotidien, dans une vie simple, authentique… dans un cadre exceptionnel, propice: la Haute Vallée de la Clarée, classée, protégée… Nous proposons régulièrement des dates pour des séjours dont le thème est défini, mais c’est quand vous voulez! Vous choisissez vos dates (en fonction des disponibilités bien-sûr), et vos thèmes… 

L’hébergement: 

• Pour un petit groupe ou famille (4 personnes), vous serez autonomes dans l’Estive. 
• En individuel, vous pouvez choisir l’hébergement chez l’habitant, avec une formule pension ou demi pension (sans le repas de midi).  

Voir détails d’hébergement sur https://vibration-information-energie.fr

Les thèmes nature, santé, énergie.

La nature est un merveilleux terrain d’aventure, de découverte, où vous pourrez évoluer librement, à votre rythme, au fil de vos envies… Ici côté ballade, il y en a pour tous les goûts, pour tous les niveaux. Je saurai vous conseiller… Et, vous choisissez une ou plusieurs activités bien-être, pour vous initier, ou vous perfectionner.  Ateliers Yoga tibétain, Tai Chi, Dao Yin, Shiatsu… ou même effectuer un bilan énergétique, ou recevoir un soin. Il s’agit bien d’un programme à la carte pour vos activités. Vos pouvez voir le détail des modules de cours proposés sur le site. https://vibration-information-energie.fr/enseignement-de…/

Prochainement, du 24 au 28 juillet 23

Shiatsu famille, shiatsu du randonneur! 

Après une bonne marche en montagne, n’avez-vous jamais rêvé d’un mon massage? 

Lors de votre séjour, non seulement vous allez bénéficier des bienfaits d’un shiatsu mais vous allez aussi apprendre à le faire. L’instant détente après l’effort, et, de retour chez vous, vous pourrez en profiter pour entretenir votre bien-être, vous détendre, évacuer le stress…  Quoi de mieux que de pouvoir échanger, partager, en famille. Les enfants adorent ça! 

Le shiatsu se pratique généralement au sol sur tatami, et il en existe plusieurs formes. Les étirements et les pressions exercées libèrent les articulations, le corps se détend, devient plus souple, plus mobile : améliore la circulation sanguine et énergétique… 

La version assise, ou shiatsu Amma, se pratique sur une chaise ergonomique, pour un confort optimum, en séance courte, donc très facilement accessible. S’il n’a pas de vocation thérapeutique, il permet, en une séance de 20 minutes environ de ressentir bien-être, détente, efface la fatigue, dé-stresse. Il s’agit d’un shiatsu de détente et de régénération. Il a fait fureur en entreprise, dans des espaces publics, et il est très apprécié dans le milieu sportif, car il améliore la récupération après l’effort, évacue la fatigue, évite les courbatures… Alors, quoi de plus normal, Lao sur la montagne, que de proposer « le shiatsu du randonneur » qui s’inscrit parfaitement dans la vision de mes séjours nature, santé, énergie!

Durant cette semaine de séjour (du samedi au samedi pour l’hébergement), vous pourrez suivre l’atelier du lundi au vendredi. De 17h à 19h. Soit 10h d’atelier où vous serez tour à tour praticien ou receveur, et permettant d’acquérir le protocole Amma. Les ateliers se déroulent en extérieur. Vous pratiquerez sur une chaise ergonomique mais aussi, nous adapterons la séance sans la chaise ergonomique, de façon à ce que vous puissiez pratiquer n’importe où, dans la nature, ou chez vous à votre retour!  

Je ne prends pas d’enfants non accompagnés d’un adulte. 

Participation aux ateliers: 200€ la semaine pour 1 adulte. Tarif dégressif pour couple, pour famille… me consulter. 

Quelque soit votre demande ou vos questions, contactez-moi! 

Allez, à la joie de vous accueillir bientôt!